| Media Giornaliera: |
Esercizio: 282 Cal |
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Alimenti: 1168 Cal |
(Gras: 36,81g, Proteine: 44,48g, Carb: 159,44g) |
| Totale Mensile: |
Esercizio: 7050 Cal |
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Alimenti: 29212 Cal |
(Gras: 920,26g, Proteine: 1111,98g, Carb: 3985,91g) |
| lunedì |
martedì |
mercoledì |
giovedì |
venerdì |
sabato |
domenica |
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1
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Netto 1248 |
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2
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Netto 1003 |
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3
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Netto 390 |
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4
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Netto 1181 |
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5
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Netto 1162 |
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6
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Netto 474 |
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7
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Netto 902 |
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8
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Netto 1035 |
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9
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Netto 1245 |
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10
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Netto 808 |
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11
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Netto 1012 |
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12
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Netto 899 |
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13
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Netto 382 |
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14
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Netto 933 |
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15
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Netto 429 |
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16
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Netto 1295 |
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17
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Netto 689 |
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18
|
Netto 1254 |
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19
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Netto 943 |
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20
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Netto 971 |
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21
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Netto 130 |
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22
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Netto 1747 |
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23
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Netto 619 |
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24
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Netto 673 |
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25
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Netto 738 |
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26
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27
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28
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29
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30
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Informazioni Media Calorie Giornaliere
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Divisione Calorie:
Carboidrati (55%)
Grassi (29%)
Proteine (16%)
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Basato su un GDA di 1900 calorie (10 nov 23)
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