| Media Giornaliera: |
Esercizio: 1280 Cal |
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Alimenti: 1505 Cal |
(Gras: 61,23g, Proteine: 73,06g, Carb: 177,86g) |
| Totale Mensile: |
Esercizio: 21752 Cal |
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Alimenti: 4515 Cal |
(Gras: 183,68g, Proteine: 219,17g, Carb: 533,58g) |
| lunedì |
martedì |
mercoledì |
giovedì |
venerdì |
sabato |
domenica |
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1
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3
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4
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5
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6
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7
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8
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9
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Netto -292 |
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10
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Netto 311 |
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11
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12
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15
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16
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17
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Netto 324 |
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18
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19
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20
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23
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24
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25
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26
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29
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30
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Informazioni Media Calorie Giornaliere
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Divisione Calorie:
Carboidrati (46%)
Grassi (35%)
Proteine (19%)
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Basato su un GDA di 1800 calorie (09 set 24)
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