Calendario della Dieta di NSTYxB - Panoramica


Note Recenti Alimenti & Esercizi

Data Alimenti (Cal) % GDA Riepilogo Nutrizionale Esercizio (Cal) Netto (Cal)
settembre 2024
lun 16: 220 * 14%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
11,60g
 
9,28g
 
19,74g
- -
dom 15: 570 * 36%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
23,59g
 
16,04g
 
56,74g
- -
agosto 2024
sab 10: 897 * 56%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
55,20g
 
39,90g
 
60,30g
- -
gio 8: 759 * 47%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
33,37g
 
19,78g
 
70,67g
- -
mar 6: 1884 * 118%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
110,34g
 
64,89g
 
157,75g
- -
lun 5: 855 * 53%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
37,70g
 
29,12g
 
100,46g
- -
dom 4: 989 * 62%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
47,76g
 
47,43g
 
92,39g
- -
gio 1: 825 * 52%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
28,00g
 
53,20g
 
88,20g
- -
luglio 2024
mer 31: 1240 * 78%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
55,39g
 
49,64g
 
139,70g
- -
mar 30: 1363 * 85%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
58,09g
 
68,67g
 
141,54g
- -
lun 29: 1149 * 72%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
60,84g
 
64,28g
 
87,00g
- -
dom 28: 1248 * 78%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
45,64g
 
43,03g
 
171,40g
- -
giugno 2024
sab 15: 220 * 14%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
4,79g
 
8,02g
 
39,60g
- -
lun 3: 1035 * 65%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
46,28g
 
50,45g
 
105,30g
- -
maggio 2024
ven 31: 1220 * 76%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
43,57g
 
32,33g
 
173,96g
- -
mer 29: 420 * 26%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
21,35g
 
19,56g
 
40,07g
- -
lun 27: 775 * 48%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
20,14g
 
28,75g
 
114,48g
- -
sab 25: 293 * 18%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
19,07g
 
8,75g
 
23,99g
- -
aprile 2024
mer 24: 670 * 42%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
18,91g
 
27,60g
 
95,88g
- -
ven 19: 290 * 18%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
13,28g
 
3,75g
 
39,04g
- -
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