Calendario della Dieta di Ivano Hall - Panoramica


Note Recenti Alimenti & Esercizi

Data Alimenti (Cal) % GDA Riepilogo Nutrizionale Esercizio (Cal) Netto (Cal)
febbraio 2024
mar 6: 1667 * 72%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
56,31g
 
107,72g
 
177,74g
- -
gennaio 2024
ven 12: 262 * 15%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
3,42g
 
6,84g
 
53,57g
- -
mar 9: 1547 * 86%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
63,70g
 
117,14g
 
123,14g
- -
lun 8: 1600 * 89%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
69,57g
 
116,02g
 
125,31g
- -
dom 7: 545 * 30%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
15,00g
 
84,80g
 
12,79g
- -
mer 3: 1329 * 74%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
46,36g
 
96,01g
 
137,01g
- -
mar 2: 1463 * 81%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
45,14g
 
104,02g
 
163,03g
- -
dicembre 2023
sab 30: 1600 * 89%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
62,50g
 
109,68g
 
144,27g
- -
gio 28: 1522 * 85%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
56,49g
 
120,37g
 
130,40g
- -
gio 21: 1704 * 95%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
61,35g
 
124,61g
 
163,09g
- -
mer 20: 1755 * 98%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
72,81g
 
101,19g
 
177,07g
- -
lun 18: 895 * 50%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
36,84g
 
71,73g
 
67,61g
- -
mar 12: 938 * 52%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
30,60g
 
75,45g
 
88,38g
- -
lun 11: 719 * 40%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
9,75g
 
69,41g
 
87,27g
- -
mer 6: 1293 * 72%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
53,27g
 
79,53g
 
124,95g
- -
lun 4: 1835 * 102%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
83,00g
 
100,56g
 
175,30g
- -
novembre 2023
mer 29: 1380 * 77%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
63,50g
 
47,13g
 
156,99g
- -
mar 28: 1748 * 97%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
53,77g
 
123,51g
 
191,34g
- -
ven 24: 1433 * 80%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
63,90g
 
97,34g
 
116,00g
- -
gio 23: 1447 * 80%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
60,90g
 
93,66g
 
131,02g
- -
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