Calendario della Dieta di Knuffeli - Panoramica


Note Recenti Alimenti & Esercizi

Data Alimenti (Cal) % GDA Riepilogo Nutrizionale Esercizio (Cal) Netto (Cal)
gennaio 2021
gio 14: 240 * 22%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
6,37g
 
31,85g
 
17,15g
- -
mer 13: 322 * 29%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
13,01g
 
24,31g
 
28,24g
- -
mar 12: 426 * 47%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
13,41g
 
24,87g
 
51,54g
- -
lun 11: 462 * 51%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
9,96g
 
24,91g
 
72,66g
- -
dom 10: 1153 * 64%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
52,01g
 
30,27g
 
139,50g
337*  816
sab 9: 970 * 54%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
52,30g
 
58,60g
 
66,95g
- -
ven 8: 466 * 26%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
20,25g
 
14,18g
 
54,24g
233*  233
dicembre 2020
ven 4: 190 * 11%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
5,47g
 
8,80g
 
29,90g
- -
novembre 2020
dom 8: 1753 * 97%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
78,13g
 
66,10g
 
189,21g
- -
ottobre 2020
mer 28: 587 * 33%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
15,42g
 
31,10g
 
72,96g
- -
mar 27: 1036 * 58%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
31,42g
 
45,00g
 
137,23g
1381*  345
lun 26: 1189 * 66%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
36,45g
 
17,31g
 
195,49g
870*  319
gio 22: 535 * 23%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
16,70g
 
10,42g
 
69,81g
- -
mar 20: 828 * 36%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
8,00g
 
6,00g
 
179,50g
3682*  2854
lun 5: 1657 * 72%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
60,98g
 
47,99g
 
226,35g
- -
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