Calendario della Dieta di Michiko Junginger - Panoramica


Note Recenti Alimenti & Esercizi

Data Alimenti (Cal) % GDA Riepilogo Nutrizionale Esercizio (Cal) Netto (Cal)
settembre 2024
ven 20: 846 * 47%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
25,05g
 
54,29g
 
101,79g
72*  774
maggio 2024
ven 17: 1066 * 59%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
31,44g
 
76,36g
 
117,41g
- -
gio 16: 1456 * 81%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
23,87g
 
51,04g
 
199,29g
- -
mar 14: 1226 * 68%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
49,67g
 
49,85g
 
114,83g
- -
lun 13: 701 * 39%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
14,60g
 
43,25g
 
99,02g
- -
dom 12: 1226 * 68%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
24,40g
 
95,28g
 
151,34g
- -
sab 11: 1738 * 97%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
28,74g
 
203,81g
 
156,03g
328*  1410
gio 9: 1765 * 98%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
40,85g
 
87,74g
 
267,15g
386*  1379
mer 8: 1680 * 93%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
55,10g
 
51,11g
 
249,66g
479*  1201
mar 7: 879 * 49%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
26,19g
 
49,75g
 
109,70g
- -
lun 6: 1511 * 84%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
57,23g
 
68,25g
 
186,25g
- -
aprile 2024
sab 27: 1111 * 62%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
48,98g
 
56,83g
 
109,17g
285*  826
marzo 2024
mar 12: 984 * 55%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
26,59g
 
97,85g
 
88,07g
551*  433
gennaio 2024
mer 10: 1631 * 91%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
41,21g
 
107,18g
 
201,53g
- -
mar 9: 1799 * 100%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
43,88g
 
135,94g
 
198,14g
322*  1477
lun 8: 1601 * 89%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
46,83g
 
64,10g
 
230,44g
- -
ven 5: 429 * 24%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
13,35g
 
26,15g
 
49,46g
- -
ottobre 2021
sab 2: 653 * 36%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
16,09g
 
30,40g
 
97,84g
- -
settembre 2021
sab 25: 712 * 40%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
20,11g
 
33,45g
 
92,91g
- -
ven 24: 1197 * 66%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
39,28g
 
46,73g
 
162,86g
- -
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