Calendario della Dieta di lalalin30 - Panoramica


Note Recenti Alimenti & Esercizi

Data Alimenti (Cal) % GDA Riepilogo Nutrizionale Esercizio (Cal) Netto (Cal)
gennaio 2022
mer 26: 1316 * 94%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
27,62g
 
65,29g
 
198,66g
- -
lun 24: 1200 * 86%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
36,77g
 
54,21g
 
159,96g
- -
lun 10: 777 * 56%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
30,70g
 
29,46g
 
93,75g
- -
dom 9: 805 * 58%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
20,88g
 
34,76g
 
118,17g
- -
dicembre 2021
mer 22: 1345 * 96%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
41,57g
 
57,19g
 
184,37g
- -
mar 21: 1500 * 107%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
57,03g
 
48,23g
 
196,41g
- -
dom 12: 1287 * 92%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
53,78g
 
54,57g
 
141,96g
- -
novembre 2021
ven 19: 914 * 65%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
33,78g
 
33,85g
 
117,23g
- -
agosto 2021
sab 21: 1426 * 102%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
58,55g
 
65,11g
 
158,23g
- -
lun 16: 472 * 34%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
13,72g
 
24,71g
 
61,38g
- -
dom 15: 111 * 8%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
0,28g
 
0,88g
 
28,17g
- -
sab 14: 1652 * 118%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
41,37g
 
53,08g
 
269,83g
- -
ven 13: 1224 * 87%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
35,68g
 
53,79g
 
173,68g
- -
gio 12: 714 * 51%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
26,59g
 
35,87g
 
82,20g
- -
mer 11: 1017 * 73%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
29,20g
 
40,64g
 
148,68g
- -
lun 9: 1309 * 94%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
36,16g
 
39,23g
 
205,51g
- -
sab 7: 546 * 39%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
7,79g
 
20,15g
 
94,95g
- -
dom 1: 320 * 23%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
12,96g
 
14,45g
 
35,52g
- -
luglio 2021
sab 31: 297 * 21%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
7,77g
 
10,68g
 
44,50g
- -
ven 30: 1574 * 112%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
58,07g
 
56,47g
 
205,83g
- -
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