Calendario della Dieta di jorgelinag - Panoramica


Note Recenti Alimenti & Esercizi

Data Alimenti (Cal) % GDA Riepilogo Nutrizionale Esercizio (Cal) Netto (Cal)
marzo 2021
sab 6: - - 143* -
ven 5: - - 190* -
gio 4: - - 290* -
mer 3: - - 269* -
mar 2: 1257 * 55%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
47,19g
 
92,00g
 
123,50g
239*  1018
lun 1: 1159 * 50%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
31,35g
 
113,07g
 
112,44g
258*  901
febbraio 2021
dom 28: 1366 * 59%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
47,63g
 
124,64g
 
117,89g
95*  1271
sab 27: 1147 * 50%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
41,78g
 
97,70g
 
102,78g
82*  1065
ven 26: 1337 * 58%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
42,92g
 
103,54g
 
141,85g
527*  810
gio 25: 1295 * 56%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
44,61g
 
117,69g
 
114,13g
830*  465
mer 24: 1159 * 50%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
42,75g
 
90,45g
 
110,01g
285*  874
mar 23: 1169 * 51%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
40,50g
 
89,78g
 
122,33g
210*  959
lun 22: 1188 * 52%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
42,83g
 
101,03g
 
104,25g
198*  990
dom 21: - - 3* -
sab 20: - - 103* -
ven 19: 1209 * 53%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
41,92g
 
104,28g
 
112,69g
970*  239
gio 18: 1262 * 55%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
43,92g
 
99,92g
 
126,15g
125*  1137
mer 17: 1253 * 54%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
51,95g
 
92,32g
 
111,39g
158*  1095
mar 16: - - 2* -
lun 15: - - 98* -
Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.