Calendario della Dieta di nurulanitaa - Panoramica


Note Recenti Alimenti & Esercizi

Data Alimenti (Cal) % GDA Riepilogo Nutrizionale Esercizio (Cal) Netto (Cal)
gennaio 2021
gio 28: 713 * 61%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
23,19g
 
52,44g
 
81,88g
- -
dom 10: 858 * 72%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
21,20g
 
73,13g
 
103,84g
- -
gio 7: 844 * 71%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
26,79g
 
56,64g
 
99,98g
- -
mer 6: 709 * 60%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
22,24g
 
63,86g
 
72,24g
- -
sab 2: 798 * 67%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
24,06g
 
59,13g
 
92,27g
- -
ven 1: 882 * 74%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
18,41g
 
68,71g
 
116,62g
- -
dicembre 2020
gio 31: 773 * 65%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
25,64g
 
63,31g
 
83,99g
- -
mer 30: 943 * 79%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
33,42g
 
67,47g
 
100,50g
- -
mar 29: 853 * 71%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
23,15g
 
64,55g
 
105,61g
- -
novembre 2020
sab 28: 736 * 62%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
14,44g
 
57,97g
 
94,89g
- -
ven 27: 699 * 59%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
24,86g
 
35,45g
 
87,64g
- -
gio 26: 521 * 43%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
11,26g
 
45,96g
 
58,71g
- -
mer 25: 453 * 38%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
13,14g
 
33,01g
 
52,88g
- -
mar 24: 538 * 45%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
10,90g
 
49,12g
 
63,65g
- -
lun 23: 473 * 40%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
14,61g
 
28,71g
 
60,37g
- -
dom 22: 885 * 88%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
18,96g
 
78,66g
 
106,63g
1364*  479
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