Calendario della Dieta di aylinnnnnbozan - Panoramica


Note Recenti Alimenti & Esercizi

Data Alimenti (Cal) % GDA Riepilogo Nutrizionale Esercizio (Cal) Netto (Cal)
dicembre 2023
sab 23: 970 * 51%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
23,09g
 
25,17g
 
168,75g
2130*  1160
febbraio 2022
gio 10: 1633 * 136%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
76,27g
 
111,62g
 
125,00g
- -
dicembre 2021
mer 1: 908 * 76%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
29,13g
 
22,36g
 
153,58g
- -
febbraio 2021
mar 9: 959 * 80%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
64,19g
 
22,55g
 
75,95g
- -
dicembre 2020
ven 18: 418 * 35%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
19,68g
 
8,39g
 
53,85g
- -
sab 12: 777 * 65%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
23,98g
 
32,40g
 
109,13g
1704*  927
ven 11: 1180 * 98%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
44,87g
 
100,07g
 
93,90g
1814*  634
gio 10: 686 * 57%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
36,48g
 
26,67g
 
65,05g
- -
mer 9: 917 * 76%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
36,08g
 
30,23g
 
121,95g
1814*  897
mar 8: 853 * 71%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
58,82g
 
46,95g
 
66,00g
1850*  997
lun 7: 1076 * 90%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
37,63g
 
35,74g
 
153,03g
1654*  578
dom 6: 1143 * 109%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
57,50g
 
56,20g
 
110,45g
1799*  656
sab 5: 1038 * 99%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
37,58g
 
56,38g
 
126,56g
- -
ven 4: 988 * 94%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
52,28g
 
39,63g
 
97,52g
1870*  882
gio 3: 1060 * 96%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
38,94g
 
35,77g
 
152,81g
2145*  1085
mer 2: 959 * 87%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
34,45g
 
29,94g
 
137,43g
1799*  840
mar 1: 860 * 78%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
17,79g
 
29,44g
 
154,61g
1799*  939
novembre 2020
lun 30: 799 * 73%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
44,15g
 
38,98g
 
66,70g
- -
dom 29: 1227 * 112%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
61,05g
 
51,33g
 
128,77g
- -
sab 28: 1242 * 89%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
44,93g
 
30,22g
 
193,09g
- -
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