Calendario della Dieta di ELYZA31 - Panoramica


Note Recenti Alimenti & Esercizi

Data Alimenti (Cal) % GDA Riepilogo Nutrizionale Esercizio (Cal) Netto (Cal)
novembre 2021
mer 3: 133 * 9%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
7,20g
 
6,40g
 
11,60g
- -
settembre 2021
gio 9: 1286 86%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
53,55g
 
46,85g
 
156,12g
- -
aprile 2021
sab 3: 1532 * 102%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
57,70g
 
78,18g
 
184,27g
- -
ven 2: 1543 * 103%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
83,01g
 
68,40g
 
136,81g
- -
gio 1: 1549 * 103%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
61,11g
 
69,23g
 
196,63g
- -
marzo 2021
mar 30: 1463 * 98%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
63,41g
 
61,27g
 
172,15g
- -
lun 29: 1322 * 88%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
48,25g
 
94,86g
 
130,45g
- -
dom 28: 1277 * 85%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
49,16g
 
53,28g
 
155,61g
- -
sab 27: 1548 * 103%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
66,22g
 
70,64g
 
168,54g
- -
ven 26: 1585 * 106%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
35,50g
 
95,40g
 
220,76g
- -
gio 25: 1658 * 111%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
70,88g
 
82,62g
 
180,40g
- -
mer 24: 1412 * 94%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
53,35g
 
62,09g
 
182,13g
- -
mar 23: 1346 * 90%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
48,30g
 
63,12g
 
163,90g
- -
lun 22: 1478 * 99%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
54,40g
 
80,55g
 
172,62g
- -
dom 21: 1500 * 100%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
78,11g
 
54,70g
 
154,70g
- -
sab 20: 1502 * 100%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
63,03g
 
73,22g
 
173,99g
- -
ven 19: 1498 * 100%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
62,64g
 
67,91g
 
174,11g
- -
gio 18: 1499 * 100%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
64,24g
 
63,29g
 
181,94g
- -
mer 17: 1499 * 100%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
80,85g
 
65,89g
 
137,73g
1888*  389
mar 16: 1499 * 100%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
80,42g
 
84,80g
 
117,50g
- -
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