Calendario della Dieta di ems_jitterbug81 - Panoramica


Note Recenti Alimenti & Esercizi

Data Alimenti (Cal) % GDA Riepilogo Nutrizionale Esercizio (Cal) Netto (Cal)
agosto 2024
gio 29: - - 222* -
lun 26: 495 * 22%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
14,73g
 
22,60g
 
60,81g
370*  125
lun 19: - - 359* -
luglio 2024
lun 22: 1601 * 73%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
61,27g
 
66,20g
 
193,44g
1335*  266
dom 21: - - 1163* -
sab 20: 409 * 19%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
7,68g
 
26,27g
 
60,01g
1052*  643
ven 19: - - 963* -
gio 18: 377 * 17%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
7,93g
 
8,96g
 
73,92g
2208*  1831
mer 17: 851 * 39%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
34,54g
 
24,87g
 
113,27g
2204*  1353
mar 16: - - 1696* -
lun 15: 1074 * 49%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
34,02g
 
52,80g
 
144,06g
2226*  1152
dom 14: - - 1163* -
sab 13: 879 * 40%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
35,45g
 
39,61g
 
99,92g
- -
ven 12: - - 1487* -
gio 11: - - 2115* -
mer 10: - - 1724* -
mar 9: - - 1924* -
lun 8: - - 1165* -
dom 7: - - 508* -
ven 5: - - 786* -
gio 4: 483 * 22%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
18,78g
 
25,04g
 
49,12g
1442*  959
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