| Media Giornaliera: |
Esercizio: 475 Cal |
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Alimenti: 837 Cal |
(Gras: 31,14g, Proteine: 60,48g, Carb: 75,98g) |
| Totale Mensile: |
Esercizio: 9026 Cal |
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Alimenti: 9208 Cal |
(Gras: 342,58g, Proteine: 665,24g, Carb: 835,75g) |
| lunedì |
martedì |
mercoledì |
giovedì |
venerdì |
sabato |
domenica |
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1
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Netto 1123 |
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2
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Netto 1039 |
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3
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Netto 452 |
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4
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5
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6
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Netto 515 |
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7
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Netto 716 |
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8
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9
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10
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Netto 548 |
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11
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Netto -459 |
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12
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Netto -178 |
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13
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Netto -15 |
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14
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15
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16
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Netto 197 |
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17
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18
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Netto -549 |
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19
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20
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21
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22
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23
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24
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25
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26
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27
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28
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29
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30
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Informazioni Media Calorie Giornaliere
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Divisione Calorie:
Carboidrati (37%)
Grassi (34%)
Proteine (29%)
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Basato su un GDA di 1600 calorie (26 feb 24)
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