Calendario della Dieta di Faiz Nur Rahmat - Panoramica


Note Recenti Alimenti & Esercizi

Data Alimenti (Cal) % GDA Riepilogo Nutrizionale Esercizio (Cal) Netto (Cal)
luglio 2023
lun 31: 4071 * 185%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
332,47g
 
177,94g
 
86,15g
- -
dom 30: 1550 * 70%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
66,05g
 
65,55g
 
175,24g
- -
sab 29: 1821 * 83%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
92,50g
 
103,20g
 
152,17g
- -
ven 28: 1547 * 70%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
62,91g
 
100,41g
 
152,35g
- -
gio 27: 1525 * 69%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
66,59g
 
56,65g
 
177,71g
- -
mer 26: 1473 * 67%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
45,65g
 
168,45g
 
98,47g
- -
mar 25: 1483 * 67%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
66,17g
 
77,61g
 
148,19g
- -
lun 24: 1316 * 60%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
46,73g
 
110,72g
 
118,64g
- -
settembre 2021
ven 3: 120 * 5%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
3,29g
 
3,31g
 
21,31g
- -
gio 2: 1258 * 57%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
51,56g
 
59,35g
 
135,86g
- -
agosto 2021
dom 29: 54 * 2%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
0,13g
 
1,02g
 
12,50g
- -
mar 24: 866 * 39%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
45,76g
 
26,91g
 
86,25g
- -
luglio 2021
mar 20: 437 * 20%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
20,70g
 
23,70g
 
27,40g
- -
lun 19: 661 * 30%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
18,01g
 
36,75g
 
91,62g
- -
dom 18: 1020 * 46%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
28,95g
 
36,10g
 
152,27g
- -
sab 17: 2080 * 95%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
75,89g
 
94,68g
 
243,43g
- -
gio 15: 599 * 27%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
21,35g
 
31,22g
 
69,35g
- -
giugno 2021
mer 30: 476 * 22%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
26,33g
 
22,55g
 
37,30g
- -
mar 29: 2042 * 93%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
68,66g
 
83,76g
 
265,67g
- -
lun 28: 1895 * 86%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
84,84g
 
69,50g
 
230,66g
- -
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