Calendario della Dieta di Nata_1313 - settembre 2024


Media Giornaliera:   Esercizio: 2377 Cal   Alimenti: 1747 Cal (Gras: 64,71g, Proteine: 111,65g, Carb: 184,25g)
Totale Mensile: Esercizio: 45164 Cal   Alimenti: 33198 Cal (Gras: 1229,48g, Proteine: 2121,33g, Carb: 3500,71g)

lunedì martedì mercoledì giovedì venerdì sabato domenica
            1
Netto -783
2
Netto -416
3
Netto -722
4
Netto -812
5
Netto -842
6
Netto -335
7
Netto -1230
8
Netto -106
9
Netto -895
10
Netto -870
11
Netto -778
12
Netto -1002
13
Netto -29
14
Netto -1009
15
Netto -825
16
Netto -945
17
Netto -624
18
Netto -835
19
Netto 1092
20
-
-
21
-
-
22
-
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23
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24
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25
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26 27 28 29
30            

Informazioni Media Calorie Giornaliere

100%
di GDA*
(1747 cal)
100% GDA
Divisione Calorie:
 
Carboidrati (42%)
 
Grassi (33%)
 
Proteine (25%)
Basato su un GDA di 1750 calorie (09 ago 23)
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