Calendario della Dieta di ELZA_ATA - Panoramica


Note Recenti Alimenti & Esercizi

Data Alimenti (Cal) % GDA Riepilogo Nutrizionale Esercizio (Cal) Netto (Cal)
maggio 2024
lun 20: 276 * 18%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
2,47g
 
14,96g
 
50,01g
- -
mer 15: 325 * 22%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
15,55g
 
12,60g
 
33,80g
- -
mar 14: 1405 * 94%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
55,96g
 
71,40g
 
160,05g
- -
lun 13: 1492 * 100%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
36,63g
 
55,76g
 
247,93g
- -
lun 6: 679 45%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
14,62g
 
21,01g
 
119,89g
- -
marzo 2024
ven 22: 285 * 19%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
11,46g
 
14,16g
 
30,13g
- -
mar 19: 1307 * 87%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
47,07g
 
56,13g
 
168,12g
- -
gio 14: 480 * 32%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
16,73g
 
17,24g
 
66,24g
- -
mar 12: 1012 * 68%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
34,65g
 
42,57g
 
134,04g
- -
lun 11: 1141 * 76%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
27,67g
 
46,58g
 
176,25g
- -
febbraio 2024
lun 5: 866 * 46%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
23,82g
 
29,26g
 
145,11g
- -
ven 2: 722 * 38%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
23,51g
 
26,47g
 
107,94g
- -
gennaio 2024
lun 29: 965 * 51%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
44,08g
 
54,36g
 
87,35g
- -
dom 28: 2077 * 109%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
78,64g
 
99,69g
 
244,19g
- -
ven 26: 922 * 49%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
27,85g
 
57,87g
 
105,83g
- -
gio 25: 1394 * 73%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
54,71g
 
99,03g
 
127,76g
- -
mer 24: 1809 95%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
64,16g
 
110,50g
 
168,94g
- -
lun 8: 249 * 16%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
7,52g
 
4,77g
 
40,20g
- -
aprile 2023
dom 23: 247 * 15%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
5,46g
 
6,87g
 
44,40g
- -
marzo 2023
mar 28: - - 3506* -
lun 27: 359 * 22%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
8,31g
 
8,53g
 
63,78g
2716*  2357
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