Calendario della Dieta di Nimr83 - Panoramica


Note Recenti Alimenti & Esercizi

Data Alimenti (Cal) % GDA Riepilogo Nutrizionale Esercizio (Cal) Netto (Cal)
giugno 2021
sab 5: - - 26* -
ven 4: - - 85* -
gio 3: - - 195* -
mer 2: - - 160* -
mar 1: - - 162* -
maggio 2021
lun 31: - - 285* -
dom 30: - - 201* -
sab 29: - - 60* -
ven 28: - - 49* -
gio 27: - - 288* -
mer 26: 1222 * 49%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
99,54g
 
107,54g
 
89,02g
3748*  2526
mar 25: - - 437* -
lun 24: 819 * 33%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
64,54g
 
72,64g
 
43,00g
2372*  1553
dom 23: 1251 * 50%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
44,58g
 
104,53g
 
130,13g
2856*  1605
sab 22: 646 * 26%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
37,85g
 
14,71g
 
69,31g
2833*  2187
ven 21: 554 * 22%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
32,28g
 
57,72g
 
17,25g
1788*  1234
gio 20: 1473 * 59%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
100,95g
 
88,99g
 
55,64g
3083*  1610
mer 19: 1406 * 56%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
98,48g
 
44,83g
 
103,69g
2945*  1539
mar 18: 1675 * 67%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
132,04g
 
85,91g
 
32,25g
2151*  476
lun 17: 1474 * 59%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
78,14g
 
87,14g
 
117,68g
2051*  577
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