Calendario della Dieta di kader wa - Panoramica


Note Recenti Alimenti & Esercizi

Data Alimenti (Cal) % GDA Riepilogo Nutrizionale Esercizio (Cal) Netto (Cal)
aprile 2024
mer 17: 375 * 19%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
6,50g
 
35,50g
 
43,00g
- -
mar 16: 2383 * 119%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
71,15g
 
210,85g
 
222,51g
2575*  192
lun 15: 1422 * 71%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
59,72g
 
132,89g
 
82,58g
2575*  1153
sab 13: 1466 * 73%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
57,85g
 
139,59g
 
98,57g
3064*  1598
ven 12: 2697 * 135%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
91,73g
 
166,98g
 
123,65g
2925*  228
gio 11: 2389 * 119%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
120,27g
 
189,34g
 
128,88g
2390*  1
mer 10: 2144 * 107%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
77,55g
 
180,59g
 
183,21g
2579*  435
mar 9: 2660 * 133%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
124,78g
 
184,06g
 
192,85g
2588*  72
lun 8: 192 * 10%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
1,50g
 
41,20g
 
3,05g
- -
agosto 2023
ven 18: 1458 * 73%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
40,87g
 
105,78g
 
194,70g
- -
maggio 2023
mer 17: 1427 * 71%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
68,98g
 
156,49g
 
34,81g
- -
mer 10: 2224 * 111%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
83,97g
 
173,54g
 
180,29g
- -
mar 9: 1951 * 98%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
75,24g
 
169,40g
 
142,39g
- -
ven 5: 1751 * 88%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
71,69g
 
163,88g
 
108,20g
- -
gio 4: 2033 * 102%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
74,10g
 
172,64g
 
158,52g
- -
mer 3: 1750 * 88%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
62,11g
 
191,45g
 
100,45g
- -
mar 2: 2679 * 134%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
136,17g
 
185,08g
 
166,86g
- -
febbraio 2023
gio 9: 498 * 25%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
27,65g
 
41,50g
 
18,01g
- -
mer 8: 1461 * 73%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
87,28g
 
127,45g
 
37,16g
- -
gennaio 2023
lun 9: 487 * 24%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
15,25g
 
49,68g
 
35,08g
- -
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