Calendario della Dieta di ilonalub - settembre 2024


Media Giornaliera:   Esercizio: 1837 Cal   Alimenti: 424 Cal (Gras: 10,52g, Proteine: 29,19g, Carb: 55,76g)
Totale Mensile: Esercizio: 42244 Cal   Alimenti: 849 Cal (Gras: 21,04g, Proteine: 58,38g, Carb: 111,53g)

lunedì martedì mercoledì giovedì venerdì sabato domenica
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Netto -1992
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Netto -44
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Informazioni Media Calorie Giornaliere

28%
di GDA*
(424 cal)
28% GDA
Divisione Calorie:
 
Carboidrati (51%)
 
Grassi (22%)
 
Proteine (27%)
Basato su un GDA di 1500 calorie (25 gen 21)
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