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Calendario della Dieta di sefia_ - settembre 2024

Profilo di sefia_ | Visualizza Reseconto Calendario della Dieta

Media Giornaliera:	Esercizio: 0 Cal		Alimenti: 1760 Cal	(Gras: 81,44g, Proteine: 46,09g, Carb: 206,67g)
Totale Mensile:	Esercizio: 0 Cal		Alimenti: 26399 Cal	(Gras: 1221,59g, Proteine: 691,37g, Carb: 3100,02g)

lunedì	martedì	mercoledì	giovedì	venerdì	sabato	domenica
						1 - -
2 1726* -	3 1867* -	4 1289* -	5 2541* -	6 1797* -	7 - -	8 - -
9 1327* -	10 1530* -	11 1520* -	12 1640* -	13 - -	14 - -	15 1734* -
16 2153* -	17 2190* -	18 1573* -	19 1677* -	20 1835* -	21 - -	22 - -
23 - -	24 - -	25 - -	26 - -	27 - -	28	29
30

Informazioni Media Calorie Giornaliere

110%

di GDA*

(1760 cal)

110% GDA

Divisione Calorie:

Carboidrati (47%)

Grassi (42%)

Proteine (11%)

Basato su un GDA di 1600 calorie (05 set 24)

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