| Media Giornaliera: |
Esercizio: 2029 Cal |
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Alimenti: 1080 Cal |
(Gras: 39,43g, Proteine: 47,37g, Carb: 134,23g) |
| Totale Mensile: |
Esercizio: 34501 Cal |
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Alimenti: 11885 Cal |
(Gras: 433,74g, Proteine: 521,05g, Carb: 1476,49g) |
| lunedì |
martedì |
mercoledì |
giovedì |
venerdì |
sabato |
domenica |
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1
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2
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3
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Netto -895 |
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4
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Netto -641 |
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5
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Netto -1030 |
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6
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Netto -714 |
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7
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Netto -985 |
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8
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Netto -1003 |
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9
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Netto -804 |
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10
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Netto -1818 |
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11
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12
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13
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14
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Netto -1365 |
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15
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16
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Netto -716 |
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17
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Netto -86 |
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18
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19
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20
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21
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22
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23
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24
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25
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26
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27
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28
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29
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30
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Informazioni Media Calorie Giornaliere
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Divisione Calorie:
Carboidrati (49%)
Grassi (33%)
Proteine (18%)
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Basato su un GDA di 1800 calorie (16 giu 24)
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