Calendario della Dieta di mayatriaaa - Panoramica


Note Recenti Alimenti & Esercizi

Data Alimenti (Cal) % GDA Riepilogo Nutrizionale Esercizio (Cal) Netto (Cal)
dicembre 2023
mer 27: 188 * 13%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
2,59g
 
4,92g
 
35,83g
- -
dom 10: 700 * 48%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
34,66g
 
32,55g
 
63,31g
- -
novembre 2023
gio 23: 802 * 55%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
31,83g
 
30,27g
 
111,60g
- -
mer 22: 822 * 57%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
33,83g
 
37,71g
 
95,27g
- -
dom 19: 702 * 48%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
25,98g
 
24,46g
 
79,81g
- -
ottobre 2023
mer 25: 1263 * 87%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
55,09g
 
64,55g
 
129,80g
- -
gio 19: 810 * 56%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
29,55g
 
28,95g
 
114,42g
- -
mer 18: 687 * 47%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
27,29g
 
23,79g
 
92,29g
- -
lun 16: 233 * 16%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
17,35g
 
14,78g
 
9,02g
- -
gio 12: 1041 * 72%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
42,41g
 
43,49g
 
107,65g
- -
mer 11: 1456 * 100%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
50,75g
 
82,00g
 
174,10g
- -
mar 10: 1036 * 71%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
41,48g
 
67,08g
 
97,84g
- -
lun 9: 277 * 19%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
12,28g
 
12,26g
 
29,56g
- -
dom 8: 1112 * 77%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
52,52g
 
65,64g
 
98,03g
1836*  724
sab 7: 1237 * 85%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
41,64g
 
78,56g
 
124,51g
- -
ven 6: 406 * 28%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
11,50g
 
15,10g
 
64,27g
- -
dom 1: 1142 * 79%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
38,13g
 
73,91g
 
126,43g
- -
settembre 2023
mar 26: 1197 * 83%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
34,88g
 
79,97g
 
144,16g
- -
lun 25: 1630 * 112%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
100,26g
 
53,67g
 
143,84g
- -
dom 24: 664 * 46%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
21,61g
 
24,04g
 
93,91g
- -
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