Calendario della Dieta di gamzeliiguzelim_ - Panoramica


Note Recenti Alimenti & Esercizi

Data Alimenti (Cal) % GDA Riepilogo Nutrizionale Esercizio (Cal) Netto (Cal)
marzo 2022
ven 18: 599 * 25%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
16,65g
 
23,26g
 
86,19g
- -
gio 17: 1427 * 59%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
49,38g
 
57,68g
 
197,05g
- -
giugno 2021
mar 1: 509 * 21%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
23,09g
 
23,58g
 
55,14g
- -
maggio 2021
lun 31: 1514 * 63%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
54,76g
 
75,03g
 
194,27g
- -
dom 23: 339 * 14%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
14,25g
 
14,97g
 
38,70g
- -
aprile 2021
lun 26: 1343 * 56%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
59,22g
 
62,23g
 
150,52g
- -
dom 18: 707 * 29%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
31,08g
 
54,99g
 
52,43g
- -
mer 14: 1001 * 42%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
63,11g
 
59,61g
 
55,22g
- -
mar 13: 1337 * 56%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
44,38g
 
47,48g
 
192,51g
- -
lun 12: 502 * 21%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
30,12g
 
31,11g
 
27,24g
- -
dom 11: 1190 * 50%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
53,55g
 
46,94g
 
135,09g
- -
sab 10: 1432 * 60%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
54,98g
 
54,90g
 
184,19g
- -
ven 9: 849 * 35%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
27,05g
 
53,73g
 
105,08g
- -
gio 8: 687 * 29%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
21,43g
 
35,48g
 
96,53g
- -
marzo 2021
dom 21: 244 * 10%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
16,56g
 
14,38g
 
9,63g
- -
lun 1: 2474 * 103%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
127,67g
 
80,54g
 
259,72g
- -
febbraio 2021
dom 28: 778 * 32%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
29,66g
 
18,11g
 
118,87g
- -
sab 27: 205 * 9%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
5,64g
 
8,61g
 
36,15g
- -
mer 24: 1501 * 63%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
22,08g
 
40,76g
 
285,42g
- -
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