Calendario della Dieta di sametkayahan - Panoramica


Note Recenti Alimenti & Esercizi

Data Alimenti (Cal) % GDA Riepilogo Nutrizionale Esercizio (Cal) Netto (Cal)
aprile 2022
dom 10: 1011 * 44%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
55,18g
 
34,06g
 
91,22g
- -
giugno 2021
sab 12: 200 * 9%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
9,63g
 
11,61g
 
16,43g
- -
aprile 2021
lun 12: 1666 * 72%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
75,42g
 
41,49g
 
196,73g
- -
mer 7: - - 1414* -
mar 6: - - 1857* -
lun 5: 188 * 8%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
0,75g
 
4,50g
 
40,00g
1953*  1765
dom 4: - - 1651* -
sab 3: - - 2204* -
ven 2: 526 * 23%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
15,48g
 
22,59g
 
71,83g
1766*  1240
gio 1: 873 * 38%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
30,55g
 
49,22g
 
95,67g
1757*  884
marzo 2021
mer 31: 727 * 32%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
28,59g
 
102,91g
 
10,25g
1809*  1082
mar 30: - - 2581* -
lun 29: 752 * 33%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
32,83g
 
19,62g
 
102,62g
1749*  997
dom 28: 675 * 29%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
29,54g
 
42,19g
 
65,88g
1670*  995
sab 27: 1169 * 51%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
62,31g
 
97,40g
 
52,27g
1999*  830
ven 26: 553 * 23%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
33,12g
 
35,33g
 
27,75g
1782*  1229
gio 25: 962 * 40%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
35,52g
 
75,33g
 
83,56g
1882*  920
mer 24: 725 * 30%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
28,24g
 
33,99g
 
83,43g
2018*  1293
mar 23: 529 * 22%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
31,09g
 
18,68g
 
46,55g
1813*  1284
lun 22: 607 * 25%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
41,09g
 
17,93g
 
49,40g
1720*  1113
dom 21: 814 * 34%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
15,19g
 
68,00g
 
101,14g
4642*  3828
sab 20: - - 1679* -
ven 19: 823 * 34%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
38,55g
 
95,08g
 
44,24g
1736*  913
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