Calendario della Dieta di khrsnn - Panoramica


Note Recenti Alimenti & Esercizi

Data Alimenti (Cal) % GDA Riepilogo Nutrizionale Esercizio (Cal) Netto (Cal)
settembre 2024
lun 9: 1763 * 104%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
72,26g
 
134,67g
 
137,94g
1011*  752
dom 8: 1751 * 103%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
66,72g
 
128,91g
 
162,88g
1366*  385
sab 7: 1728 * 102%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
73,89g
 
126,13g
 
142,22g
1568*  160
ven 6: 1916 * 113%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
79,60g
 
155,50g
 
147,42g
1377*  539
gio 5: 1905 * 112%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
74,36g
 
129,89g
 
194,93g
1584*  321
mer 4: 1703 * 100%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
65,93g
 
125,91g
 
157,72g
1361*  342
mar 3: 1498 * 100%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
60,38g
 
108,61g
 
136,98g
1403*  95
lun 2: 1496 * 100%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
53,96g
 
124,41g
 
137,38g
1379*  117
dom 1: 1512 * 101%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
64,86g
 
110,23g
 
133,97g
1365*  147
agosto 2024
sab 31: - - 1504* -
ven 30: - - 1516* -
gio 29: 1735 * 116%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
75,03g
 
128,40g
 
135,26g
1428*  307
mer 28: 1594 * 106%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
64,73g
 
117,86g
 
129,76g
1439*  155
mar 27: - - 1379* -
lun 26: - - 1359* -
dom 25: - - 1379* -
sab 24: - - 1353* -
ven 23: - - 1365* -
gio 22: - - 1422* -
mer 21: - - 1684* -
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