Calendario della Dieta di Dani Kisse - Panoramica


Note Recenti Alimenti & Esercizi

Data Alimenti (Cal) % GDA Riepilogo Nutrizionale Esercizio (Cal) Netto (Cal)
marzo 2022
gio 10: - - 1691* -
mer 9: 483 * 37%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
14,39g
 
25,84g
 
63,16g
1573*  1090
mar 8: - - 35* -
lun 7: - - 37* -
dom 6: - - 13* -
sab 5: - - 53* -
ven 4: 688 * 53%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
19,58g
 
54,47g
 
68,30g
47*  641
gio 3: 1347 * 104%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
39,59g
 
85,20g
 
162,46g
290*  1057
mer 2: 1023 * 79%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
47,23g
 
43,70g
 
102,11g
393*  630
mar 1: 244 * 13%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
7,22g
 
11,18g
 
33,74g
- -
febbraio 2022
lun 28: 787 * 41%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
25,58g
 
40,38g
 
93,53g
- -
mar 15: 911 * 48%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
42,79g
 
32,31g
 
100,65g
- -
lun 14: 1469 * 77%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
23,01g
 
67,60g
 
187,28g
- -
marzo 2021
ven 19: - - 1416* -
gio 18: 1146 * 60%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
40,75g
 
45,61g
 
150,93g
1499*  353
mer 17: - - 1450* -
mar 16: - - 1433* -
lun 15: - - 1414* -
dom 14: 367 * 19%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
13,86g
 
20,14g
 
39,36g
1494*  1127
sab 13: 1516 * 80%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
50,69g
 
92,52g
 
123,24g
1661*  145
ven 12: 1017 * 54%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
51,00g
 
58,07g
 
82,04g
1737*  720
gio 11: 1731 * 91%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
85,37g
 
62,97g
 
187,05g
1619*  112
mer 10: 1328 * 70%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
58,66g
 
44,70g
 
162,92g
1713*  385
mar 9: 1668 * 88%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
75,46g
 
104,22g
 
136,99g
1705*  37
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