Calendario della Dieta di suleek - Panoramica


Note Recenti Alimenti & Esercizi

Data Alimenti (Cal) % GDA Riepilogo Nutrizionale Esercizio (Cal) Netto (Cal)
febbraio 2024
sab 10: 367 * 16%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
16,73g
 
23,26g
 
34,39g
- -
ven 9: 383 * 17%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
18,98g
 
32,88g
 
19,29g
- -
gio 8: 624 * 27%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
17,38g
 
43,00g
 
67,62g
- -
gio 1: 972 * 42%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
27,61g
 
43,79g
 
135,13g
- -
gennaio 2024
mer 31: 1535 * 67%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
81,38g
 
38,19g
 
156,34g
- -
lun 29: 633 * 28%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
20,63g
 
36,28g
 
81,46g
- -
dom 28: 772 * 34%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
25,91g
 
38,54g
 
108,01g
- -
sab 27: 1197 * 52%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
23,53g
 
60,04g
 
186,55g
- -
ven 26: 630 * 27%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
12,16g
 
30,98g
 
101,94g
2469*  1839
gio 25: 919 * 40%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
48,26g
 
56,71g
 
66,01g
- -
mer 24: 1105 * 48%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
48,71g
 
63,86g
 
97,22g
2469*  1364
mar 23: 1089 * 47%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
54,02g
 
62,96g
 
83,51g
- -
lun 22: 1311 * 57%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
50,89g
 
36,70g
 
171,38g
2502*  1191
dom 21: 325 * 14%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
6,55g
 
44,59g
 
15,98g
2535*  2210
sab 20: 1047 * 46%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
36,19g
 
51,57g
 
126,44g
- -
ven 19: 789 * 38%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
19,82g
 
37,58g
 
111,71g
- -
gio 18: 879 * 42%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
30,25g
 
34,15g
 
106,33g
- -
mer 17: 781 * 37%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
6,91g
 
42,71g
 
142,73g
2607*  1826
maggio 2023
mar 9: 357 * 17%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
27,25g
 
23,18g
 
3,65g
- -
febbraio 2023
lun 6: - - 2068* -
sab 4: 706 * 34%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
67,18g
 
20,42g
 
4,28g
- -
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