Calendario della Dieta di Koren'04 - Panoramica


Note Recenti Alimenti & Esercizi

Data Alimenti (Cal) % GDA Riepilogo Nutrizionale Esercizio (Cal) Netto (Cal)
maggio 2023
sab 27: - - 1497* -
ven 26: - - 1416* -
gio 25: - - 1463* -
mer 24: - - 1497* -
mar 23: - - 1552* -
lun 22: - - 1515* -
dom 21: - - 1483* -
sab 20: - - 1438* -
ven 19: - - 1627* -
gio 18: - - 1556* -
mer 17: 201 * 11%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
1,66g
 
13,84g
 
32,80g
1570*  1369
mar 16: 1536 * 90%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
56,28g
 
84,62g
 
176,22g
1672*  136
lun 15: 1614 * 95%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
43,83g
 
73,59g
 
238,99g
1591*  23
dom 14: 1789 * 105%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
52,53g
 
95,97g
 
225,14g
1722*  67
sab 13: 1838 * 108%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
91,18g
 
106,41g
 
154,63g
1409*  429
ven 12: 2058 * 121%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
74,22g
 
77,64g
 
272,14g
1371*  687
gio 11: 1617 * 95%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
67,96g
 
73,98g
 
180,89g
1463*  154
mer 10: 1479 * 87%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
38,28g
 
86,91g
 
199,63g
1451*  28
mar 9: 1821 * 107%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
78,88g
 
69,51g
 
213,54g
1663*  158
lun 8: 1589 * 93%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
51,23g
 
63,98g
 
226,91g
1378*  211
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