Calendario della Dieta di francilobo60 - Panoramica


Note Recenti Alimenti & Esercizi

Data Alimenti (Cal) % GDA Riepilogo Nutrizionale Esercizio (Cal) Netto (Cal)
luglio 2024
mer 3: 1038 * 75%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
39,60g
 
54,13g
 
113,65g
- -
mar 2: 881 * 64%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
26,07g
 
42,46g
 
118,34g
- -
lun 1: 1241 * 90%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
39,95g
 
62,85g
 
153,09g
- -
giugno 2024
dom 30: 1313 * 95%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
51,48g
 
36,11g
 
179,26g
- -
aprile 2024
mer 24: 900 * 65%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
24,34g
 
44,50g
 
126,21g
- -
marzo 2024
gio 7: 412 * 30%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
8,13g
 
37,53g
 
44,47g
- -
mer 6: 1394 * 101%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
60,23g
 
25,29g
 
188,61g
- -
mar 5: 1161 * 84%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
32,37g
 
37,87g
 
188,63g
- -
lun 4: 816 * 59%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
20,50g
 
24,49g
 
134,81g
- -
dom 3: 1557 * 113%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
36,55g
 
96,85g
 
217,49g
- -
sab 2: 1902 * 138%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
89,25g
 
58,16g
 
214,04g
- -
ven 1: 1413 * 102%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
47,19g
 
86,35g
 
163,48g
- -
febbraio 2024
gio 29: 987 * 72%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
23,91g
 
99,47g
 
95,52g
- -
mer 28: 1276 * 92%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
38,38g
 
59,04g
 
176,82g
2645*  1369
mar 27: 881 * 64%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
29,22g
 
49,30g
 
106,26g
2902*  2021
lun 26: 720 * 52%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
23,88g
 
42,01g
 
81,10g
- -
dom 25: 1501 * 109%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
68,67g
 
56,90g
 
164,56g
- -
sab 24: 920 * 67%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
30,26g
 
44,10g
 
114,37g
- -
ven 23: 1413 * 102%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
46,22g
 
50,91g
 
194,57g
- -
gio 22: 1470 * 107%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
25,05g
 
72,19g
 
233,83g
- -
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