Calendario della Dieta di craigcasserley - Panoramica


Note Recenti Alimenti & Esercizi

Data Alimenti (Cal) % GDA Riepilogo Nutrizionale Esercizio (Cal) Netto (Cal)
febbraio 2022
mar 22: 168 * 7%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
6,50g
 
12,50g
 
14,00g
- -
sab 19: 522 * 22%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
24,51g
 
42,83g
 
34,31g
- -
gio 17: 350 * 15%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
16,36g
 
18,32g
 
30,64g
- -
dicembre 2021
sab 18: 154 * 6%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
10,57g
 
12,53g
 
1,12g
- -
ottobre 2021
mer 20: 220 * 9%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
1,29g
 
8,07g
 
42,95g
- -
settembre 2021
gio 23: 168 * 7%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
1,84g
 
35,52g
 
0,00g
- -
luglio 2021
sab 31: 200 * 8%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
9,82g
 
9,17g
 
16,37g
- -
maggio 2021
sab 15: 212 * 9%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
11,52g
 
14,31g
 
12,83g
- -
ven 14: 501 * 21%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
15,42g
 
83,78g
 
3,02g
2620*  2119
gio 13: 991 * 41%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
23,13g
 
135,90g
 
58,77g
2625*  1634
mer 12: 1001 * 42%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
23,19g
 
149,03g
 
51,99g
2470*  1469
mar 11: 1129 * 47%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
26,02g
 
154,74g
 
71,27g
673*  456
lun 10: 1118 * 47%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
14,16g
 
148,52g
 
94,77g
- -
dom 9: 1025 * 43%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
29,87g
 
122,22g
 
63,75g
- -
sab 8: 1109 * 46%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
25,57g
 
151,01g
 
71,17g
- -
aprile 2021
ven 30: 17 * -
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
0,82g
 
0,97g
 
1,37g
- -
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