Calendario della Dieta di ValentinaG97 - Panoramica


Note Recenti Alimenti & Esercizi

Data Alimenti (Cal) % GDA Riepilogo Nutrizionale Esercizio (Cal) Netto (Cal)
settembre 2024
dom 22: 1393 * 100%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
70,93g
 
88,12g
 
98,83g
1619*  226
sab 21: 1325 * 95%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
59,06g
 
99,82g
 
98,56g
3934*  2609
ven 20: 1306 * 93%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
37,57g
 
94,68g
 
148,04g
211*  1095
gio 19: 1079 * 77%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
46,23g
 
81,15g
 
88,20g
- -
mer 18: 929 * 66%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
36,96g
 
70,65g
 
77,49g
- -
mar 17: 1055 * 75%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
55,29g
 
58,87g
 
89,87g
- -
sab 7: 207 * 15%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
6,35g
 
7,96g
 
32,13g
- -
ven 6: 1016 * 73%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
46,26g
 
91,87g
 
60,16g
- -
agosto 2024
mar 13: 1060 * 76%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
31,71g
 
93,24g
 
98,71g
- -
luglio 2024
gio 11: 461 * 33%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
21,71g
 
28,10g
 
37,23g
- -
gio 4: 239 * 17%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
17,07g
 
15,58g
 
5,69g
- -
giugno 2024
sab 29: 563 * 40%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
29,90g
 
32,03g
 
43,44g
- -
ven 28: 368 * 26%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
17,52g
 
33,25g
 
18,64g
- -
gio 27: 696 * 50%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
34,08g
 
49,53g
 
45,80g
- -
gio 13: 418 * 30%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
7,13g
 
33,88g
 
55,76g
- -
ven 7: 293 * 21%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
13,49g
 
36,02g
 
5,43g
- -
gio 6: 483 * 34%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
27,78g
 
21,67g
 
36,53g
- -
mer 5: 630 * 45%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
16,54g
 
56,17g
 
66,34g
- -
sab 1: 166 * 12%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
2,00g
 
25,00g
 
12,00g
- -
maggio 2024
mer 29: 1119 * 80%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
43,60g
 
64,43g
 
124,45g
- -
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