| Media Giornaliera: |
Esercizio: 172 Cal |
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Alimenti: 476 Cal |
(Gras: 21,47g, Proteine: 25,32g, Carb: 41,33g) |
| Totale Mensile: |
Esercizio: 1035 Cal |
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Alimenti: 2853 Cal |
(Gras: 128,81g, Proteine: 151,91g, Carb: 247,99g) |
| lunedì |
martedì |
mercoledì |
giovedì |
venerdì |
sabato |
domenica |
1
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Netto 46 |
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2
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Netto 873 |
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3
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Netto -137 |
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4
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Netto 576 |
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5
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Netto 265 |
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6
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Netto 195 |
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7
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8
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9
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10
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11
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12
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13
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14
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15
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16
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17
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18
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19
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20
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21
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22
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23
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24
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25
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26
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27
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28
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29
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30
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31
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Informazioni Media Calorie Giornaliere
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Divisione Calorie:
Carboidrati (36%)
Grassi (42%)
Proteine (22%)
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Basato su un GDA di 1200 calorie (20 mag 23)
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