Calendario della Dieta di JaninaTS - settembre 2024


Media Giornaliera:   Esercizio: 1827 Cal   Alimenti: 648 Cal (Gras: 25,24g, Proteine: 60,36g, Carb: 44,63g)
Totale Mensile: Esercizio: 31060 Cal   Alimenti: 1297 Cal (Gras: 50,48g, Proteine: 120,72g, Carb: 89,26g)

lunedì martedì mercoledì giovedì venerdì sabato domenica
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Informazioni Media Calorie Giornaliere

54%
di GDA*
(648 cal)
54% GDA
Divisione Calorie:
 
Carboidrati (28%)
 
Grassi (35%)
 
Proteine (37%)
Basato su un GDA di 1200 calorie (19 feb 24)
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