Calendario della Dieta di Tayanne_ - Panoramica


Note Recenti Alimenti & Esercizi

Data Alimenti (Cal) % GDA Riepilogo Nutrizionale Esercizio (Cal) Netto (Cal)
novembre 2021
lun 1: 52 * 3%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
3,14g
 
3,33g
 
3,14g
2140*  2088
ottobre 2021
gio 28: 465 * 24%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
26,60g
 
16,30g
 
43,91g
- -
mar 26: 150 * 8%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
3,63g
 
25,64g
 
2,77g
- -
luglio 2021
mar 20: 388 * 20%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
20,97g
 
11,73g
 
38,92g
1597*  1209
ven 2: 161 * 8%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
0,40g
 
1,81g
 
42,44g
1583*  1422
gio 1: 437 * 23%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
15,68g
 
30,45g
 
46,44g
2181*  1744
giugno 2021
lun 28: 693 * 36%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
8,36g
 
20,57g
 
138,16g
1583*  890
dom 27: - - 1676* -
sab 26: 126 * 7%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
4,48g
 
11,25g
 
10,35g
1583*  1457
ven 25: 277 * 15%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
4,62g
 
17,57g
 
43,20g
1583*  1306
gio 24: 453 * 24%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
19,72g
 
18,51g
 
49,85g
2595*  2142
mer 23: 461 * 24%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
20,85g
 
23,17g
 
44,40g
2181*  1720
mar 22: 269 * 14%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
1,61g
 
9,49g
 
54,16g
- -
lun 21: 647 * 34%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
5,07g
 
16,86g
 
148,90g
- -
dom 20: 778 * 41%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
19,40g
 
32,47g
 
125,61g
- -
sab 19: 371 * 20%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
18,50g
 
10,26g
 
39,90g
- -
ven 18: 496 * 26%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
9,78g
 
26,64g
 
83,12g
2300*  1804
gio 17: 698 * 37%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
23,23g
 
37,29g
 
93,47g
2277*  1579
mer 16: 357 * 19%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
9,14g
 
19,36g
 
53,90g
2317*  1960
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