Calendario della Dieta di chel_lmbg - Panoramica


Note Recenti Alimenti & Esercizi

Data Alimenti (Cal) % GDA Riepilogo Nutrizionale Esercizio (Cal) Netto (Cal)
maggio 2023
mer 31: 156 * 13%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
6,61g
 
3,67g
 
20,97g
- -
mar 30: 275 * 22%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
2,58g
 
9,42g
 
55,89g
- -
aprile 2023
lun 10: 558 * 45%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
6,06g
 
4,75g
 
129,76g
248*  310
dom 9: 315 * 26%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
11,25g
 
5,62g
 
45,00g
45*  270
sab 8: - - 298* -
ven 7: - - 133* -
gio 6: - - 148* -
mer 5: - - 243* -
mar 4: 138 * 11%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
6,52g
 
2,90g
 
15,95g
214*  76
lun 3: - - 176* -
dom 2: - - 46* -
sab 1: - - 26* -
marzo 2023
ven 31: - - 178* -
gio 30: - - 195* -
mer 29: - - 186* -
mar 28: - - 151* -
lun 27: - - 163* -
dom 26: - - 79* -
sab 25: 404 * 33%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
20,17g
 
12,53g
 
43,57g
106*  298
ven 24: 100 * 8%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
6,38g
 
7,68g
 
4,60g
79*  21
gio 23: - - 127* -
mer 22: - - 113* -
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