Calendario della Dieta di giulia.szz - Panoramica


Note Recenti Alimenti & Esercizi

Data Alimenti (Cal) % GDA Riepilogo Nutrizionale Esercizio (Cal) Netto (Cal)
ottobre 2023
mar 10: 596 * 85%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
25,02g
 
19,16g
 
73,00g
- -
ven 6: 304 * 43%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
6,82g
 
8,99g
 
51,09g
- -
lun 2: 465 * 66%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
16,80g
 
9,00g
 
68,60g
- -
dom 1: 86 * 12%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
2,20g
 
5,00g
 
11,60g
- -
settembre 2023
sab 23: 420 * 60%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
17,70g
 
6,60g
 
57,00g
- -
ven 22: 808 * 115%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
27,90g
 
17,56g
 
119,87g
- -
ven 15: 523 * 75%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
29,16g
 
11,60g
 
56,27g
- -
ven 1: 404 * 58%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
20,38g
 
23,01g
 
32,31g
- -
agosto 2023
mar 29: 438 * 63%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
16,86g
 
14,76g
 
56,84g
- -
dom 27: 757 * 108%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
35,62g
 
11,58g
 
101,67g
- -
sab 26: 676 * 97%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
20,66g
 
20,31g
 
102,32g
- -
ven 25: 590 * 84%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
21,44g
 
14,09g
 
85,06g
- -
gio 24: 179 * 26%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
8,63g
 
15,34g
 
9,90g
- -
giugno 2023
mer 28: 345 * 25%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
17,15g
 
20,09g
 
28,97g
- -
maggio 2023
mer 17: 671 * 48%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
26,56g
 
34,02g
 
70,37g
- -
marzo 2023
sab 18: 1034 * 74%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
30,49g
 
47,38g
 
138,09g
- -
mar 7: 274 * 20%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
9,80g
 
4,00g
 
42,00g
- -
dom 5: 680 * 49%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
23,65g
 
35,04g
 
81,37g
- -
sab 4: 871 * 62%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
43,84g
 
36,26g
 
84,30g
- -
ven 3: 747 * 53%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
33,17g
 
61,29g
 
49,33g
- -
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