Calendario della Dieta di Nadeen14 - Panoramica


Note Recenti Alimenti & Esercizi

Data Alimenti (Cal) % GDA Riepilogo Nutrizionale Esercizio (Cal) Netto (Cal)
ottobre 2021
mer 6: 186 * 22%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
12,97g
 
17,99g
 
16,20g
- -
lun 4: 206 * 24%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
10,42g
 
17,90g
 
8,96g
- -
settembre 2021
lun 27: 57 * 7%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
0,10g
 
0,38g
 
15,20g
- -
dom 26: 91 * 11%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
0,35g
 
1,38g
 
23,09g
- -
mer 22: 738 * 87%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
44,20g
 
37,35g
 
45,18g
- -
luglio 2021
mar 6: 149 * 12%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
5,58g
 
7,23g
 
18,54g
- -
dom 4: 109 * 9%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
28,25g
 
55,00g
 
305,00g
- -
sab 3: 114 * 10%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
8,35g
 
7,16g
 
3,23g
- -
ven 2: 314 * 26%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
6,24g
 
55,15g
 
7,00g
- -
gio 1: 378 * 32%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
13,06g
 
12,99g
 
48,05g
- -
giugno 2021
mer 30: 570 * 48%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
19,60g
 
35,79g
 
61,91g
- -
mar 29: 215 * 18%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
9,33g
 
8,94g
 
23,40g
- -
lun 28: 582 * 48%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
17,81g
 
45,99g
 
60,12g
- -
dom 27: 716 * 60%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
33,09g
 
24,88g
 
85,41g
2131*  1415
sab 26: 539 * 45%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
23,20g
 
27,19g
 
89,91g
- -
ven 25: 973 * 81%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
62,16g
 
59,87g
 
40,22g
- -
gio 24: 983 * 82%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
59,21g
 
64,04g
 
91,47g
- -
mer 23: 577 * 48%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
32,19g
 
28,22g
 
97,82g
- -
mar 22: 805 * 54%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
27,21g
 
24,87g
 
131,14g
2139*  1334
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