Calendario della Dieta di emresgltc - Panoramica


Note Recenti Alimenti & Esercizi

Data Alimenti (Cal) % GDA Riepilogo Nutrizionale Esercizio (Cal) Netto (Cal)
luglio 2024
ven 26: 1218 * 45%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
47,46g
 
48,07g
 
154,64g
3319*  2101
gio 25: 1751 * 65%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
53,87g
 
98,95g
 
224,86g
3499*  1748
mer 24: 1714 * 63%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
64,59g
 
70,04g
 
217,80g
2622*  908
mar 23: 1913 * 71%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
88,04g
 
88,52g
 
218,62g
3323*  1410
aprile 2024
sab 6: 771 * 29%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
24,25g
 
29,18g
 
112,94g
- -
ottobre 2023
mar 17: 1306 * 48%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
59,00g
 
53,13g
 
143,07g
3537*  2231
lun 16: 709 * 26%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
26,95g
 
45,22g
 
73,36g
3333*  2624
giugno 2023
gio 22: 940 * 35%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
54,12g
 
45,27g
 
66,36g
3083*  2143
mer 21: 1028 * 38%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
43,96g
 
47,28g
 
113,89g
- -
mar 20: 1320 * 49%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
41,91g
 
50,53g
 
192,47g
3115*  1795
lun 19: 845 * 31%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
36,98g
 
45,51g
 
83,56g
2621*  1776
dom 18: 1544 * 57%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
61,78g
 
49,08g
 
206,90g
2955*  1411
ven 2: 1704 * 63%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
45,45g
 
89,77g
 
233,52g
- -
gio 1: 917 * 34%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
33,91g
 
36,89g
 
121,37g
2712*  1795
maggio 2023
mer 31: 1084 * 40%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
37,40g
 
45,56g
 
142,28g
3316*  2232
mar 30: 1214 * 45%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
44,47g
 
126,95g
 
69,59g
2696*  1482
lun 29: 1638 * 61%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
49,57g
 
82,57g
 
223,55g
3626*  1988
dom 28: 2005 * 74%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
86,60g
 
76,37g
 
240,44g
2912*  907
settembre 2022
dom 11: 1599 * 59%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
73,54g
 
80,51g
 
158,29g
2663*  1064
gio 1: 2029 * 75%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
75,38g
 
79,65g
 
259,63g
2353*  324
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