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Calendario della Dieta di foerevereverafter - settembre 2024

Profilo di foerevereverafter | Visualizza Reseconto Calendario della Dieta

Media Giornaliera:	Esercizio: 0 Cal		Alimenti: 1525 Cal	(Gras: 63,84g, Proteine: 77,26g, Carb: 161,18g)
Totale Mensile:	Esercizio: 0 Cal		Alimenti: 28978 Cal	(Gras: 1212,99g, Proteine: 1467,90g, Carb: 3062,47g)

lunedì	martedì	mercoledì	giovedì	venerdì	sabato	domenica
						1 1504* -
2 1612* -	3 1420* -	4 1508* -	5 1495* -	6 1501* -	7 1634* -	8 1523* -
9 1483* -	10 1555* -	11 1633* -	12 1357* -	13 1861* -	14 1397* -	15 1640* -
16 1278* -	17 1612* -	18 1496* -	19 1469* -	20 - -	21 - -	22 - -
23 - -	24 - -	25 - -	26	27	28	29
30

Informazioni Media Calorie Giornaliere

117%

di GDA*

(1525 cal)

117% GDA

Divisione Calorie:

Carboidrati (42%)

Grassi (38%)

Proteine (20%)

Basato su un GDA di 1300 calorie (12 mar 22)

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