Calendario della Dieta di WRPe - Panoramica


Note Recenti Alimenti & Esercizi

Data Alimenti (Cal) % GDA Riepilogo Nutrizionale Esercizio (Cal) Netto (Cal)
ottobre 2022
lun 17: 1119 * 53%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
36,57g
 
44,34g
 
155,33g
- -
gennaio 2022
dom 2: 765 * 36%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
25,04g
 
31,82g
 
106,09g
- -
novembre 2021
mer 10: 2449 * 117%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
120,27g
 
101,95g
 
256,50g
- -
ottobre 2021
lun 25: 444 * 21%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
13,65g
 
32,01g
 
49,23g
- -
lun 18: 2388 * 114%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
74,85g
 
79,89g
 
367,02g
- -
sab 9: 2406 * 115%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
92,79g
 
74,87g
 
324,99g
2699*  293
ven 8: 2920 * 139%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
61,56g
 
112,09g
 
483,48g
2685*  235
gio 7: 2439 * 116%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
58,24g
 
102,14g
 
385,60g
- -
mer 6: 2225 * 106%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
79,39g
 
108,76g
 
271,96g
- -
mar 5: 2280 * 109%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
93,05g
 
98,58g
 
269,18g
2816*  536
lun 4: 2531 * 121%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
92,62g
 
85,27g
 
359,32g
2566*  35
dom 3: 2170 * 103%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
91,72g
 
120,78g
 
225,13g
2783*  613
sab 2: 2440 * 116%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
104,84g
 
110,23g
 
257,80g
2882*  442
ven 1: 2307 * 110%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
87,74g
 
121,77g
 
257,32g
2935*  628
settembre 2021
gio 30: 2455 * 117%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
84,96g
 
74,77g
 
370,51g
- -
mer 29: 2320 * 110%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
64,76g
 
155,28g
 
290,22g
- -
mar 28: 2439 * 116%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
100,74g
 
104,48g
 
302,92g
- -
lun 27: 2998 * 143%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
158,31g
 
136,73g
 
285,12g
2750*  248
dom 26: 3039 * 145%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
181,79g
 
46,68g
 
306,19g
3192*  153
sab 25: 3553 * 169%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
129,52g
 
200,83g
 
409,29g
2894*  659
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