Calendario della Dieta di Lusha_75 - Panoramica


Note Recenti Alimenti & Esercizi

Data Alimenti (Cal) % GDA Riepilogo Nutrizionale Esercizio (Cal) Netto (Cal)
giugno 2024
dom 30: 255 * 14%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
18,03g
 
17,27g
 
4,82g
- -
ven 21: 548 * 30%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
46,60g
 
19,26g
 
13,63g
- -
gio 20: 700 * 39%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
49,21g
 
45,23g
 
19,94g
- -
lun 17: 173 * 10%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
11,95g
 
11,73g
 
4,66g
- -
dom 16: 1217 * 68%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
53,40g
 
112,65g
 
70,25g
- -
sab 15: 1511 * 84%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
102,37g
 
113,51g
 
30,64g
- -
mer 12: 158 * 9%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
9,50g
 
6,40g
 
13,08g
- -
lun 10: 626 * 35%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
43,15g
 
42,09g
 
17,72g
- -
maggio 2024
mer 29: 976 * 54%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
77,36g
 
60,23g
 
7,29g
- -
lun 27: 881 * 49%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
37,75g
 
58,18g
 
54,09g
- -
dom 26: 72 * 4%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
3,80g
 
7,00g
 
2,40g
- -
gio 23: 116 * 6%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
5,05g
 
7,28g
 
10,39g
- -
lun 13: 946 * 53%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
64,37g
 
60,75g
 
21,69g
- -
dom 12: 1107 * 62%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
76,26g
 
47,02g
 
14,36g
- -
marzo 2024
gio 28: 1070 * 59%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
63,15g
 
60,52g
 
66,84g
- -
mar 26: 389 * 22%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
34,90g
 
17,14g
 
2,06g
- -
lun 25: 1063 * 59%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
79,03g
 
76,49g
 
7,52g
- -
ven 15: 263 * 15%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
14,00g
 
28,04g
 
5,44g
- -
febbraio 2024
gio 29: 936 * 52%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
59,26g
 
74,68g
 
14,94g
- -
mer 21: 157 * 9%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
9,90g
 
15,03g
 
0,99g
- -
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