Calendario della Dieta di fatma490 - Panoramica


Note Recenti Alimenti & Esercizi

Data Alimenti (Cal) % GDA Riepilogo Nutrizionale Esercizio (Cal) Netto (Cal)
settembre 2024
sab 7: 1013 * 36%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
54,42g
 
52,96g
 
77,86g
- -
ven 6: 831 * 30%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
32,15g
 
35,31g
 
108,12g
- -
agosto 2024
sab 31: 878 * 31%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
28,69g
 
29,16g
 
126,66g
- -
gio 29: 899 * 32%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
32,36g
 
30,86g
 
130,48g
- -
mer 28: 990 * 35%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
37,56g
 
28,63g
 
134,84g
- -
mar 27: 455 * 16%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
16,33g
 
13,42g
 
65,05g
- -
lun 26: 644 * 23%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
21,81g
 
27,05g
 
85,49g
- -
ven 23: 490 * 18%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
22,81g
 
34,96g
 
35,26g
- -
mer 21: 610 * 22%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
32,17g
 
25,83g
 
57,08g
- -
ven 16: 822 * 29%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
24,89g
 
63,30g
 
89,22g
- -
lun 12: 1010 * 36%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
39,53g
 
26,57g
 
142,91g
- -
gio 8: 673 * 24%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
32,72g
 
21,02g
 
72,26g
- -
luglio 2024
lun 29: 634 * 23%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
21,85g
 
16,21g
 
101,60g
- -
maggio 2024
ven 10: 221 * 8%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
9,51g
 
8,42g
 
25,69g
- -
mar 7: 1177 * 42%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
45,46g
 
73,91g
 
118,49g
- -
lun 6: 835 * 30%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
17,48g
 
56,18g
 
112,02g
- -
mer 1: 688 * 25%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
22,28g
 
47,68g
 
72,45g
- -
aprile 2024
mar 30: 801 * 29%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
43,52g
 
24,31g
 
78,63g
- -
lun 29: 1197 * 43%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
67,90g
 
38,36g
 
127,65g
- -
ven 26: 913 * 33%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
41,47g
 
35,13g
 
106,16g
- -
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