| Media Giornaliera: |
Esercizio: 2443 Cal |
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Alimenti: 766 Cal |
(Gras: 18,35g, Proteine: 73,78g, Carb: 94,24g) |
| Totale Mensile: |
Esercizio: 36644 Cal |
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Alimenti: 16089 Cal |
(Gras: 385,25g, Proteine: 1549,43g, Carb: 1979,05g) |
| lunedì |
martedì |
mercoledì |
giovedì |
venerdì |
sabato |
domenica |
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1
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Netto -1587 |
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2
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Netto -1437 |
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3
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Netto -1479 |
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4
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5
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Netto -1783 |
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6
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7
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Netto -2320 |
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8
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9
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10
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11
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12
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13
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Netto -1458 |
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14
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Netto -1955 |
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15
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Netto -1366 |
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16
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17
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Netto -1693 |
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18
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Netto -1757 |
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19
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Netto -1587 |
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20
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Netto -1557 |
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21
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22
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23
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24
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Netto -1951 |
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25
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26
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Netto -1932 |
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27
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Netto -2123 |
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28
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29
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30
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Informazioni Media Calorie Giornaliere
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Divisione Calorie:
Carboidrati (45%)
Grassi (20%)
Proteine (35%)
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Basato su un GDA di 1200 calorie (18 set 24)
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