Calendario della Dieta di Christophwsg - Panoramica


Note Recenti Alimenti & Esercizi

Data Alimenti (Cal) % GDA Riepilogo Nutrizionale Esercizio (Cal) Netto (Cal)
marzo 2024
gio 7: 1919 * 66%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
113,21g
 
156,60g
 
60,12g
1898*  21
mer 6: - - 3519* -
mar 5: - - 3667* -
lun 4: - - 3702* -
dom 3: - - 2347* -
sab 2: - - 2615* -
ven 1: - - 2664* -
febbraio 2024
gio 29: - - 3300* -
mer 28: - - 2574* -
mar 27: - - 2325* -
lun 26: - - 2490* -
dom 25: 1022 * 35%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
45,04g
 
37,72g
 
114,34g
2421*  1399
sab 24: - - 2650* -
ven 23: 1874 * 65%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
41,49g
 
165,91g
 
198,20g
2537*  663
gio 22: 1762 * 61%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
46,55g
 
185,81g
 
133,67g
2549*  787
mer 21: 1866 * 64%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
96,10g
 
126,58g
 
117,71g
2606*  740
mar 20: 1880 * 65%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
83,11g
 
154,84g
 
122,13g
2832*  952
lun 19: 1622 * 56%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
35,00g
 
174,52g
 
138,35g
2315*  693
dom 18: - - 2465* -
sab 17: - - 2545* -
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