Calendario della Dieta di sergo8787 - Panoramica


Note Recenti Alimenti & Esercizi

Data Alimenti (Cal) % GDA Riepilogo Nutrizionale Esercizio (Cal) Netto (Cal)
agosto 2023
gio 24: 2507 * 90%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
65,74g
 
177,67g
 
287,56g
- -
luglio 2023
mar 25: 2792 * 100%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
90,38g
 
183,32g
 
293,48g
- -
sab 22: 1941 * 69%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
73,79g
 
152,53g
 
154,01g
- -
mer 12: 1079 * 39%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
23,15g
 
187,93g
 
12,48g
1957*  878
mar 11: 2523 * 90%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
94,77g
 
149,65g
 
255,58g
- -
lun 10: 2625 * 94%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
71,41g
 
197,40g
 
281,75g
741*  1884
dom 9: 3307 * 271%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
192,41g
 
188,59g
 
201,16g
1886*  1421
sab 8: - - 3023* -
ven 7: 2768 * 227%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
102,00g
 
88,38g
 
366,56g
1857*  911
gio 6: 1928 * 158%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
124,62g
 
122,78g
 
65,38g
2279*  351
mer 5: 1175 * 96%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
48,73g
 
128,76g
 
51,61g
2342*  1167
mar 4: 1185 * 97%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
49,73g
 
127,14g
 
54,83g
2241*  1056
lun 3: 1308 * 107%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
70,66g
 
133,23g
 
26,15g
2115*  807
dom 2: 934 * 77%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
18,27g
 
154,62g
 
32,41g
2157*  1223
sab 1: 4 * 0%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
0,10g
 
0,56g
 
0,18g
2820*  2816
giugno 2023
sab 3: 2033 * 75%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
63,71g
 
217,69g
 
145,57g
- -
ven 2: 1912 * 71%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
81,34g
 
197,44g
 
91,22g
- -
gio 1: 984 * 36%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
35,33g
 
152,86g
 
1,93g
2704*  1720
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