Calendario della Dieta di AiviRai - Panoramica


Note Recenti Alimenti & Esercizi

Data Alimenti (Cal) % GDA Riepilogo Nutrizionale Esercizio (Cal) Netto (Cal)
settembre 2024
lun 16: 1198 * 80%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
47,93g
 
68,00g
 
124,77g
- -
dom 15: 1523 * 102%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
57,10g
 
54,55g
 
197,35g
- -
sab 14: 1740 * 116%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
70,48g
 
93,07g
 
179,12g
- -
ven 13: 1335 * 89%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
55,56g
 
57,88g
 
158,35g
- -
gio 12: 1450 * 97%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
99,76g
 
45,75g
 
169,96g
- -
mer 11: 1411 * 94%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
87,14g
 
73,86g
 
174,61g
- -
novembre 2023
lun 20: 662 * 44%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
22,51g
 
17,29g
 
95,51g
- -
dom 19: 302 * 20%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
17,16g
 
14,24g
 
22,98g
- -
ottobre 2023
lun 30: 444 * 37%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
13,56g
 
31,09g
 
46,22g
- -
gio 26: 257 * 21%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
9,84g
 
9,25g
 
33,63g
- -
lun 23: 268 * 22%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
9,84g
 
11,75g
 
33,93g
- -
dom 15: 382 * 32%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
18,32g
 
5,04g
 
51,05g
- -
settembre 2023
mer 27: 386 * 32%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
13,40g
 
10,46g
 
56,20g
- -
dom 24: 551 * 46%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
26,98g
 
18,58g
 
59,54g
- -
sab 16: 576 * 48%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
25,02g
 
8,60g
 
80,46g
- -
dom 10: 866 * 72%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
51,60g
 
16,89g
 
83,89g
- -
luglio 2023
dom 30: 244 * 20%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
1,58g
 
4,35g
 
57,82g
- -
dom 23: 266 * 22%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
8,67g
 
9,37g
 
38,52g
- -
lun 17: 1012 * 84%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
41,90g
 
29,11g
 
132,84g
- -
dom 16: 1337 * 111%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
39,16g
 
72,05g
 
170,36g
- -
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