Calendario della Dieta di junitamatondang2 - Panoramica


Note Recenti Alimenti & Esercizi

Data Alimenti (Cal) % GDA Riepilogo Nutrizionale Esercizio (Cal) Netto (Cal)
ottobre 2023
gio 26: 1094 * 68%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
33,06g
 
64,30g
 
145,58g
- -
dom 15: 717 * 45%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
12,48g
 
37,88g
 
120,71g
- -
dom 8: 186 * 12%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
9,48g
 
12,21g
 
12,56g
- -
mer 4: 617 * 39%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
9,53g
 
34,75g
 
99,34g
- -
lun 2: 785 * 49%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
14,92g
 
41,79g
 
125,61g
- -
dom 1: 408 * 26%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
26,99g
 
14,34g
 
28,61g
- -
settembre 2023
sab 30: 552 * 34%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
13,31g
 
40,22g
 
71,00g
- -
ven 29: 1062 * 66%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
26,57g
 
41,32g
 
167,70g
- -
mer 27: 570 * 36%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
15,13g
 
39,49g
 
71,23g
- -
mar 26: 1208 * 76%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
30,45g
 
46,46g
 
189,00g
- -
lun 25: 1197 * 75%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
28,30g
 
42,17g
 
198,08g
2382*  1185
dom 24: 2122 * 133%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
58,90g
 
104,94g
 
288,69g
2102*  20
sab 23: 1573 * 98%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
37,86g
 
129,49g
 
173,62g
1803*  230
dicembre 2021
mer 1: 967 * 60%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
24,05g
 
40,50g
 
159,26g
- -
novembre 2021
gio 18: 558 * 35%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
20,52g
 
24,22g
 
73,56g
- -
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