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Calendario della Dieta di Nisa khaira - settembre 2024

Profilo di Nisa khaira | Visualizza Reseconto Calendario della Dieta

Media Giornaliera:	Esercizio: 0 Cal		Alimenti: 1113 Cal	(Gras: 38,59g, Proteine: 66,68g, Carb: 125,12g)
Totale Mensile:	Esercizio: 0 Cal		Alimenti: 18915 Cal	(Gras: 656,05g, Proteine: 1133,64g, Carb: 2127,11g)

lunedì	martedì	mercoledì	giovedì	venerdì	sabato	domenica
						1 1424* -
2 1346* -	3 1090* -	4 1328* -	5 1123* -	6 - -	7 - -	8 - -
9 1271* -	10 883* -	11 1077* -	12 1347* -	13 1162* -	14 861* -	15 1104* -
16 1009* -	17 1155* -	18 786* -	19 965* -	20 984* -	21 - -	22 - -
23 - -	24 - -	25 - -	26 - -	27	28	29
30

Informazioni Media Calorie Giornaliere

74%

di GDA*

(1113 cal)

74% GDA

Divisione Calorie:

Carboidrati (45%)

Grassi (31%)

Proteine (24%)

Basato su un GDA di 1500 calorie (09 lug 24)

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