Calendario della Dieta di NinaMayskay - settembre 2024


Media Giornaliera:   Esercizio: 1575 Cal   Alimenti: 1190 Cal (Gras: 47,38g, Proteine: 60,13g, Carb: 119,54g)
Totale Mensile: Esercizio: 1575 Cal   Alimenti: 2379 Cal (Gras: 94,75g, Proteine: 120,26g, Carb: 239,08g)

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Informazioni Media Calorie Giornaliere

70%
di GDA*
(1190 cal)
70% GDA
Divisione Calorie:
 
Carboidrati (42%)
 
Grassi (37%)
 
Proteine (21%)
Basato su un GDA di 1700 calorie (27 giu 24)
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