Calendario della Dieta di Laura:-( - Panoramica


Note Recenti Alimenti & Esercizi

Data Alimenti (Cal) % GDA Riepilogo Nutrizionale Esercizio (Cal) Netto (Cal)
settembre 2024
dom 22: 1103 * 69%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
52,79g
 
61,04g
 
95,11g
- -
sab 21: 1205 * 75%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
24,85g
 
40,98g
 
201,72g
- -
ven 20: 1174 * 73%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
58,91g
 
57,44g
 
102,28g
- -
gio 19: 1126 * 70%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
30,13g
 
36,39g
 
174,25g
- -
mer 18: 1136 * 71%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
46,06g
 
65,32g
 
113,03g
- -
sab 14: 1204 * 75%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
39,53g
 
37,29g
 
168,78g
- -
luglio 2024
mer 31: 729 * 46%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
26,22g
 
66,84g
 
52,25g
- -
giugno 2024
sab 1: 572 * 50%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
17,35g
 
17,85g
 
85,82g
- -
maggio 2024
ven 31: 1179 * 103%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
46,02g
 
59,93g
 
126,19g
- -
gio 30: 916 * 80%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
42,17g
 
47,98g
 
81,85g
- -
febbraio 2024
ven 23: 55 * 5%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
4,22g
 
0,20g
 
4,12g
- -
gio 22: 796 * 69%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
38,11g
 
39,54g
 
68,22g
- -
mar 20: 1181 * 103%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
53,94g
 
36,35g
 
138,17g
- -
gennaio 2024
mer 3: 516 * 40%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
19,91g
 
25,65g
 
59,60g
- -
settembre 2023
gio 21: 1069 * 89%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
40,62g
 
37,90g
 
135,44g
- -
mer 20: - - 139* -
mar 19: - - 293* -
lun 18: - - 130* -
dom 17: - - 346* -
sab 16: - - 146* -
ven 15: - - 194* -
gio 14: - - 51* -
mer 13: - - 146* -
mar 12: - - 119* -
lun 11: - - 148* -
dom 10: - - 128* -
sab 9: - - 21* -
ven 8: - - 152* -
gio 7: - - 46* -
mer 6: - - 202* -
mar 5: - - 106* -
lun 4: - - 126* -
dom 3: 635 * 53%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
31,80g
 
28,49g
 
57,83g
138*  497
sab 2: - - 274* -
ven 1: - - 126* -
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